Çerez | Toplam Kalori:0 |
||
Antep Fıstığı | Ceviz | Fıstık | Patlamış Mısır |
Fıstığı | Kabak Çekirdeği | Kruasan | Badem |
Fındık | Kuru, Üzüm - İncir - Kayısı | Makarna | |
Et, Tavuk ve Balık | Toplam Kalori:0 |
||
Balık | Balık Tava | Biftek - Izgara | Hindi |
İstiridye | Kadınbudu | Karides | Köfte |
Kuzu (Yağlı Izgara) | Kuzu Ciğeri (Yağda) | Midye | Salam |
Sardalya | Siyah Havyar | Somon Füme | Sosis |
Sucuk | Sulu Köfte | Tavuk (Izgara) | Tavuk Göğsü (Haşlanmış) |
Ton Balığı | Yumurta | Yumurta Beyazı | Yumurta Sarısı |
Sebze | Toplam Kalori: 0 |
||
Baklagiller | Bezelye | Biber | Brokoli |
Bürüksel Lahanası | Dolma | Enginar | Havuç |
Ispanak | Kabak | Karnabahar | Kereviz |
Kıymalı Sebzeler | Kızartma | Lahana | Mantar |
Marul | Mercimek (Kuru) | Mısır | Patates (haşlama) |
Patlıcan | Salatalar (Sıvı Yağlı) | Salatalar (Yağsız) | Salatalık |
Soğan | Taze Fasülye | Taze Yeşil Biber | |
Hamur İşleri | Toplam Kalori:0 |
||
Beyaz Ekmek | Bisküvi | Börek | Bulgur Pilavı |
Kepekli Ekmek | Kızarmış Ekmek | ||
Meyva | Toplam Kalori: 0 |
||
Armut | Çilek | Domates | Elma |
Erik | Greyfurt | Hindistan Cevizi | Hurma |
İncir | Karpuz | Kavun | Kayısı |
Kiraz | Kivi | Mandalina | Muz |
Portakal | Şeftali | ||
Süt Ürünleri | Toplam Kalori: 0 |
||
Ayran | Beyaz Peynir | Cacık | Kaşar Peyniri |
Meyveli Yoğurt | Parmesan Peyniri | Süt (Yağlı) | Yoğurt |
Tatlı | Toplam Kalori: 0 |
||
Aşure | Baklava Çikolata | Dondurma (Bir Top) | Fıstıklı Çikolata |
Helva | Kadayıf | Lokma | Muhallebi |
Pekmez (Üzüm) | Reçel | Sütlaç | Sütlü Dondurma |
Diğer | Toplam Kalori: 0 |
||
Big Mac | Çorbalar | Çorbalar - Unlu | Diet Kola (1 Bardak) |
Kola (1 Bardak) | McDonalt's Hamburger | Pirinç (Haşlanmış) | Pirinç Pilavı |
Susam | Tereyağı | Zeytin (Siyah) |