Haftanın 6 Günü 09:00 / 20:00
0 332 320 96 96

SAĞLIKLI YAŞAM MUTFAĞI

DOKTORUNUZA SORUN

SAĞLIKLI YAŞAM
MUTFAĞI
ARA ÖĞÜN TARİFİ

Servis Sayısı

1 kişilk

Hazırlık Süresi

8 dakika dk

Pişirme Süresi

dk

Görüntüleme

933

Beğen

15
MALZEMELER
3 YEMEK KAŞIĞI YOĞURT, 2 YEMEK KAŞIĞI MÜSLİ, 3 ADET KURU İNCİR, 3 ADET KURU KAYISI, 1 TATLI KAŞIĞI TARÇIN, 5 ADET TAZE FINDIK, (mevsimine göre meyve değişimi yapabilirsiniz)
HAZIRLANIŞI

Yoğurdu bir kaba aldıktan sonra, yukarıda verilen tüm malzemeler karıştırılır. Özleşmesi açısından 5 dakika bekletilir. Hem besleyici hem de sağlıklı bu karışımla sindirim sisteminiz harika çalışacak.

Uzman Diyetisyen Aslı Özatan Çopur öneriyor... 

E-Bülten
Email ile gönderilen bültenimize üye olmak için aşağıdaki kutuya email adresinizi girip Kayıt Ol butonuna tıklayın.
© Copyright 2015 - 2016 drportakal.com.tr
Web sitesinde her türlü bilgiyi değiştirme, düzeltme ve yayınlama hakkını saklı tutar.